亲爱的客栈变深夜食堂，某两位年轻女艺人一边减肥一边又“真香”！

记不记得有一句话叫“没有一个面包能活到明天”，最新一期《亲爱的客栈》中，两位嘉宾杨紫和乔欣就深刻印证了这句话，嘴上说着减肥，却从饼干面包米粉一直吃到烤羊排！

原本以为欢乐颂三姐妹聚首，会上演好长的一段一日不见如隔三秋的戏码，但没想到一番热闹过后，聊天的话题全部是围绕着吃。

难道女艺人们的共同话题不应该围绕着减肥而讨论吗？不应该一个比一个不能吃的吗？

可能三个人就不应该选择在厨房里面聊天，这样乔欣就不会眼睛一直盯着灶台还一边咽口水了，因为她一路坐飞机过来没有吃晚饭，是真的饿了。

杨紫先问乔欣饿不饿，乔欣一开始斩钉截铁地回答“我减肥”，并不承认自己饿了。在身材管理和管饱肚子这两项中毅然决然地选择了前者。

但经不住杨紫的多番询问，开始动摇。其实，吃过晚饭的杨紫也在吃与不吃之间纠结，想拉乔欣下水。

就这样纠结的俩人走到了放食材的房间，看见满架子的食物又开始纠结。虽然嘴上一直坚持着不吃不吃，内心还是非常想要的。

最后俩人深思熟虑过后决定加餐——一个泡面俩鸡蛋。是杨紫说的，看得出来“挂”在杨紫身上的乔欣虽然想吃但不好意思开口。

刘涛虽然惊讶但还是心疼地给两位妹妹加了肉，看这两位的眼神就知道有多想要了。

几分钟前，杨紫还信誓旦旦地说“吃了这顿饭，从此以后，饭我只字不提”。

而当刘涛拿出当晚没吃完的烤羊腿时，这俩人吃得是津津有味，亲身演绎现实版“真香”。从不吃到米粉到满汉全席只需要一个刘涛。

这俩人更是吃出了表情包~请问你俩还记得刚来的时候，一直在问刘涛胖没胖的问题吗？怎么一吃就完全忘了呢~

杨紫来到客栈见到刘涛第一句话就在说“我胖了”，虽然是肯定句，但她仍在期待否定的回答。

并且，刚来到客栈的乔欣，一边说着自己胖了，一边在问刘涛胖没胖。虽然事实是怎样的自己心里非常清楚，但她也是非常渴望否定的答案。

看得出，她们原本是没有打算吃晚饭的，还是非常在意自己的身材问题。但是，这毕竟是亲爱的客栈，而且姐妹们好久不见，控制不住自己也很正常啦。

但其实，乔欣和杨紫俩人才吃一碗粉（如果没有烤羊排的话）。而真实生活中的她们，为了达到理想身材，真的是吃得很少。

杨紫曾经在微博上Po过自己的减肥餐，是一锅水煮蔬菜。虽然绿色健康，但看上去丝毫没有食欲。

而乔欣曾经立过“我要瘦”的flag，并且向粉丝们询问怎样瘦脸，可以看出她也已经尝试过许多种瘦脸的方法了。

最近完结的《妻子的浪漫旅行》中，颖儿就对着姐妹们说出了自己长期以来的苦恼，作为一名女演员面临的压力，年龄，外貌，身材，宝宝等等

所以她才会生完孩子马上减肥，马上瘦下来。为了适应竞争，她只能对自己苛刻。

她曾经为了减肥试过很多错误的方法，不吃饭，只吃柚子或者只吃老干妈，最后非但没有瘦很多，反而将自己的身体搞垮了。

颖儿靠不吃饭这样减肥听上去非常让人瞠目结舌，但其实这是女艺人们之间的普遍现象。为了保持好看的身材，她们一向对嘴巴很严格。

在《中餐厅》中，在厨房劳累了一天的小伙伴们都开始狼吞虎咽，只有舒淇一个人只喝红酒没有动筷子，还说自己做的东西从来都不吃。

其实她也很喜欢美食，经常在社交平台晒甜点等等，但也仅仅是过过眼瘾，基本不吃。作为演员，她一直在严格控制自己。

郑爽曾经因为长期不吃东西而暴瘦，她即使与爸爸生气吵架也坚持不吃，就是因为担心自己变胖而没人喜欢。

韩雪为了保持身材常年不吃午饭，只吃早饭和晚饭，零食也一口都不吃。

节食减肥并不适合所有人，也不是最值得倡导的减肥方式，运动才是最健康的减肥方式。Baby保持好身材的秘诀就是定向运动加控制饮食。

Baby曾说怀孕时自己的体重达到了110斤，而生完小海绵后的她不到3个月就瘦到90斤以下，回归大众视野之内的她完全看不出有胖过的痕迹。

她就是做到了合理减肥，靠积极地运动来瘦身，所以才会短时间见效这么快。

如今颖儿也找到了适合自己的减肥的方法，不再是纯靠饿肚子减肥，而是迈开双腿动起来，再也不怕胖回去了。

还有产后复出的谢娜，米线火锅吃得很嗨，但她根据教练的指导来进行锻炼瘦身，并且坚持瑜伽，身材仍然恢复得非常快。

还有无论刮风下雨下雪都坚持长跑的张钧甯，因为这一良好的习惯，身材一直非常好。

减肥，纯靠节食是走不通的，保持良好的运动习惯加合理饮食才会又瘦又健康。动起来，既能瘦还能吃到各种美味，又何必折磨自己的胃。

素材整理&文/蕊