这个长寿村的“人生价值十则”,越年轻的人越要看
你是不是正过着和自己分离的生活?
为了工资,忍受着不喜欢的工作;为了孩子,忍受着糟糕的婚姻;为了表面的和平,忍受着无聊的人际关系……
你离真实的自己越来越远,只觉得越来越累,甚至每天都没有起床的勇气,一直在怀疑:我这样生活到底是为了什么?为什么我总是不开心?
如果生命所剩不多?
对啊,我们总觉得未来的时间还很多,暂时忍一忍也没什么。
不喜欢的工作,先忍着,要换明年再说吧;每天和另一半大吵小吵,但离婚的事,再说吧。
反正日子还长,再做打算也不迟——就这样,我们离自己真实的需要越来越远,每天活在对未来的美好期待里,却一直辜负着今天。
日本哲学家神谷美惠子在《关于生存的意义》一书中说过:只有那些得癌症晚期的人,才真正活着。
他们知道自己将在半年或一年中死去,所以谈论的都是真正重要的事。
你看,我们只有在时间所剩不多的时候,才知道活着的每一天都珍贵,容不得一点浪费。
如果你的生命只剩下半年,你要做什么才不后悔活这一场?去旅行?陪伴家人?自己呆着?
现在你脑子里冒出的第一个强烈的念头,就是你真实的渴望。去实现它,不再拖延,不再被捆绑,你才能摆脱现在的迷茫和疲惫。
要过不后悔的人生
不要想着时间还很多,机会还很多,也别等到满头白发,才想起该做的事情还没做,该爱的人还没爱,自己来这世界一遭,什么都没有留下。
冲绳位于日本最南端,这里以当地居民的长寿而闻名全世界,在冲绳,100岁以上人口的数量,是美国的10倍。
年纪70,不过是小孩子。
年过80,也不过是青年。
90岁的时候,即便上天在召唤,
我也要要求他等我到100岁。
我们年纪越大,越精力旺盛,也不会依赖子女。
这是冲绳县大宜味村村口的碑文,书写着这些长寿老人的生活态度。而在这个长寿村里,他们有一套共同的价值观,即“人生价值十则”:
1.不过隐居的生活,要经常走动;
2.心平气和地生活;
3.吃饭八分饱;
4.期待下次生日,管理身体健康;
5.有要好的朋友;
6.微笑;
7.亲近自然;
8.感恩一切事物;
9.遵从自己的人生价值;
10.活在当下、享受当下。
对,没有什么比遵从自己的想法,活在当下、活在此刻更重要。
越是担忧未来的人,越是惶惶不可终日;越是沉湎过去的人,越容易患得患失、焦虑空虚。
一个人,影响千万人
你只能活在当下的此时此分此秒,你一次只能住一个房子、睡一张床,这一秒逝去,就不会再回来!
你能掌握不了别人的眼光、控制不了别人的语言和行为,你唯一能掌握的,只有自己的当下。
世界一流的自我成长导师埃克哈特一直在告诉我们:没有什么,比活在当下更有力量。那些焦虑、恐惧都成就不了你,只能拖累你。
脚踏实地地活在今天,远比漫无目的地担忧明天,有用得多。
也许你也对自身的存在有疑虑,或者困于现在所处的生活状态,想改变却不知道该怎么办,那埃克哈特,就是你迷茫时期最好的指引者。
他的著作让奥普拉第一次有了觉醒的感受,德芬说:他有可能瓦解你的命运。
这些话听起来也许有点玄,但大师之所以是大师,是因为,他的经历和洞见,确实影响了全世界数以亿计的人。
除了是世界一流的自我成长导师。他的著作《当下的力量》改变了百万人的人生。
这本书在当当网有10w+条评论,99.9%的好评率,“受益匪浅”,是这本书得到的最多的评价。
德芬说:
“对我而言,《当下的力量》是教导我们一种新的生活方式,告诉我们如何可以把日常生活中受到的苦减到最少。”
几年前,德芬读到《当下的力量》的英文版,就很想把它引入中国大陆,帮助更多的人。此时,她了解有人已经翻译好了,但德芬觉得翻译得不到位,很难看懂。
于是她花时间把翻译稿从头到尾修改了一遍,《当下的力量》中文版才得以出版。
后来,德芬又翻译了埃克哈特的《新世界:灵性的觉醒》,促成了这本书的出版。
因为埃克哈特的影响力实在太大,他的观点和方法也充满智慧,德芬想把更多的好内容带给更多的人,于是邀请了埃克哈特本人,促成了埃克哈特和张德芬空间的合作。
这是埃克哈特在国内首次也是唯一一次的亲自带领的视频课程。德芬说:希望这能让更多人获得喜悦、幸福、富足、心想事成的人生。
埃克哈特·托利
世界影响力排名首位的成长导师
国内首次授权
埃克哈特亲自带领
立即获得大师的智慧
减少愤怒、伤心、悔恨
减少压力、焦虑、恐慌
获得当下的力量
我们越关注时间,越关注关于过去和明天的事,就会越多地错过当下。我们应该仰望星空,但也可以脚踏实地。
时间对每个人都公平,没有人能穿越时间回到过去,也没有人能预知将来。
时间,都只是幻象,我们存在的最高智慧和最好状态,都只跟当下的自己有关。
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导师简介
埃克哈特·托利
世界影响力排名首位的成长导师
全球500万册畅销书《当下的力量》作者
英国剑桥大学研究员及导师
致力于在世界各地旅游讲学,努力把自己的智慧启迪实践方法传授给世界各地的人。
之前,他的讲学并没有涉及中国大陆,在德芬的多次邀请之后,他将本课程正式授权给张德芬空间,希望可以传递给更多需要的人。
课程亮点
当代最伟大的个人成长导师埃克哈特·托利国内首发视频课程
著名成长导师、畅销书作家张德芬倾力推荐
每天只需30分钟,21天智慧启迪,真正体验活在当下的喜悦
讲述一种生活方式:如何把日常生活中受的苦减到最少
21天视频讲解+经典问答+实操练习:讲述如何通过简单实用的日常练习,去发现平和与宁静的入口
课程收获
真正学会体验“当下的力量”,每一刻都幸福。
清晰的了解“你是那么的重要”,找回内在的强大。
摆脱头脑的控制,回归更好,更开心的生活。
打开全新的生活方式,在生活中少“受苦”。
适合人群
觉得现在日子难熬,对回忆焦虑或者对未来担忧的人
总被思维左右,习惯性屈从身边的一切,被拖着走的人
希望自己每一刻都能感受到喜悦和幸福的人
埃克哈特·托利的忠实读者
课程信息
开课时间
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