膝盖里面有水是怎么回事？怎么解决呢？医生：这4种方法均可行

膝盖积水，医学上称之为膝盖积液，是一种病理状态。那么有人会问？膝盖里面怎么会有水呢？其实，人体的膝盖在正常情况下也是有水的，成为关节液，有着润滑关节的作用，膝盖是胫骨、股骨、髌骨组成的一个间隙，里面有两块半月板以及连接骨头的四条韧带。人体的重量都承压在两条腿上，如果说关节里面没有关节液的润滑，人体的骨头就会被磨平，很快就走不了路了。

膝盖积液是怎么产生的呢？又该如何治疗呢？这些健康常识，需了解清楚。

正常情况下，膝盖内的液体是保持一个动态的平衡的，当膝盖内出现损伤后，就会产生过量的液体，而且无法吸收，这样就形成了膝盖积液。造成膝盖积液的原因有很多，最常见的就是损伤，特别是内侧外侧半月板的损伤。尤其是常见于运动员。由于运动员长期处于高强度的体育锻炼，膝盖承受了过多的力量，积劳成疾，韧带、肌腱、半月板都会产生不同程度的损伤。如果锻炼后没有进行正确的康复训练，那么很可能会导致损伤，然后出现膝盖积液。其次常见的原因是炎症。各种原因导致的关节炎症都会产生膝盖积液。

膝盖积液了怎么办呢？如果只是轻微的积液情况，原因是无意间轻度扭伤或者走路过多引起的，只需要观察、冰敷即可。一般来说如果没有比较严重的疼痛以及其他症状，积液的情况在两周时间左右就会好转。如果是比较严重的关节积液，外观可以看到明显肿胀，手能触摸到明显的液体感，这就属于比较严重的情况，建议及时就医，拍CT、核磁共振明确病因。消除积液最直接的方法是寻找医生，进行专业的治疗。

对于膝盖积液，医生提醒：这4种方法均可行：

1.手术根治：因为膝盖积液的主要病因是半月板、韧带的损伤，那么进行手术治疗，修复损伤无疑是解决问题的最好的方法。

2.损伤不严重不需要手术的情况下，进行穿刺的抽液也是很好的方法，相信大家在电视电影中都见过抽取膝盖积液的画面，是一个很成熟且操作简单的治疗手段，抽完积液后关节活动障碍可以立马缓解。

3.服用药物：非甾体类抗炎药对于骨关节损伤，无菌性炎症有着很好的治疗作用，按照医生的建议服用药物，可以治疗关节的严重，治疗损伤，减少积液。

4.中医治疗：中华医术博大精深，中医的推拿按摩有着神奇的功效，对损伤部位进行推拿，可以加速该部位的血液循环，促进恢复。

无论是手术还是穿刺抽液还是药物、中医治疗，都能达到减少积液的效果，但是具体选择哪种方法，要根据自身的病情进行选择。此外，在治疗的过程要注意保护好病患部位，防止二次损伤，还要加强营养，补充优质蛋白质，这样才会恢复得更快。

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