42岁女子肝癌离世，肝脏破烂不堪，医生：常吃1素食等于在喝油

经过一系列的检查得知，杜梅的体内有大量的黄霉曲素，这是一种非常强大的致癌物质，会大大的影响到肝脏的健康问题，加重肝脏的负担。

这种毒素来自于大量的发霉食物，杜梅感到非常的疑惑，自己平时很少接触这些，为什么体内会有大量的毒素啊，心里十分的不解。

42岁女子肝癌离世，肝脏“破烂不堪”，医生：常吃“1素食”等于在喝油

医生经过详细的了解，发现杜梅非常喜欢吃凉拌的木耳，特别是夏天的时候，经常吃，甚至一日三餐都不离口，都没为了方便就会在早上上班的时候，把木耳泡起来，下班了就可以吃了。

医生解释道：木耳的营养价值是非常的高，而且也是对身体有益的一种食物。但是在，泡木耳的过程中，要控制一定的时间，不能超过六小时，如果超出六小时，就会产生毒素例如黄霉曲素，亚硝酸盐等不利于身体健康的一些有害物质。

如果长期摄入人的体内，会对肝脏造成，说无坏导致肝细胞坏死，从而引发肝病，杜梅就是因为长期的饮用才导致了肝内的癌细胞扩散从而引发了肝癌，最终杜梅还是没有能够战胜肝癌，离开了人世。

除此之外，以下2物要少吃，伤肝不浅

1、动物内脏

现在我们过上了衣食无忧的生活，越来越多的人在饮食方面都是追求高档，高质量觉得这样吃比较有面子。就喜欢跟普通人吃的不一样，比如说动物内脏。

但是动物内脏属于高油脂，高热量的食物，长期大量的饮用会对肝脏造成，很大的负担，除此之外，还会使脂肪在肝内推波助澜，越积越多，从而就增加了脂肪肝的发病率。所以为了自己的肝脏健康，尽量清淡饮食哦。

2、泡面

后面在日常生活中是一种比较常见的食物，他不仅吃起来方便，而且非常的美味。所以她一直深受着大众，朋友们的喜爱，特别是现在的上班族，早上起不来，不吃早饭，到了晚上感觉饿了就泡一桶泡面吃。

但泡面吃多了也是不虑肝脏的健康的，会影响到肝脏的排毒速度越来越慢，因为吃一桶泡面，肝脏需要32天来解毒，因此，就加重了肝脏工作量，如果肝脏的工作量比较大的时候，它就会不堪负重，容易受伤 所以尽量少吃一点哦。

打开UC浏览器 查看更多精彩图片医生：坚持日常2件事，让你的肝脏“生机勃发”

1、保持心情愉悦

气大伤身，所以心情的好坏还是肝脏有着很大的关系。很多人都会经常性的控制不住自己的脾气，遇到一点不顺心的事，就会大动肝火，不过长期下去就会造成肝气堵塞，就会造成肝气不顺，肝脏的受伤程度也会随之增加。

身体好才是真的好，没有必要为了一点小事就大动肝火，因为气坏了身体还是自己的保持一个积极乐观的心态，有利于肝脏的排毒，促进人体的新陈代谢，帮助修复肝功能，使肝气更畅通。

2、减少熬夜

熬夜已经成为，现代人常有的现象，尤其是现在上有老下有小的打工者，为了给家人好的生活，一直在努力的奋斗，为了多赚点钱，多挣点加班费，直到凌晨才肯休息，第二天早上起来继续工作，导致睡眠不足。

长期的熬夜是不利于肝脏的健康的。也会错过肝脏排毒的黄金时间，除此之外，个人账只有得到充分的休息，才会越活越年轻。所以为了肝脏的健康为自己不咋也为家人负责尽量在晚上的十一点之前进入睡眠哦。