吃一口等于喝油，32岁男子脑梗离世，医生：太无知，不少人还吃

南长沙有一位王先生今年32岁了，目前是一名水泥工，经常在工地上干活，工作比较辛苦，每次回到家后都感到饥肠辘辘，所以特别喜欢吃一些油炸食物，王先生的妻子是卖包子的，因为王先生在工地上干活很辛苦，所以每天都会做一些油条、油饼、糖宝等等给王先生吃，妻子的手艺十分不错，王先生特别喜欢。

有时候晚上还会打包一些妻子做的食物，带上工地给工友们尝尝，兄弟们都说王先生娶了一个好媳妇，谁却没有想到王先生突然一天感到胸闷心慌，还伴随着头晕恶心，王先生回到家后把自己的情况给妻子说了，妻子认为是这段时间太累引起的，所以就没太当回事，没想到第二天在工地突然晕厥，被送往医院确诊为突发性脑梗，三个多小时的抢救还是没有挽回王先生的生命值，留下妻子在医院痛哭。

吃一口等于喝油，32岁男子脑梗离世，医生：太无知，不少人还吃

对于王先生的脑梗发作妻子深感疑惑，平常王先生身体不错很少生病，怎么会突然患上脑梗呢？经过了解才知道，王先生妻子经常在家里做一些油条、油饼等等，尤其是麻花这种食物，属于高碳水食物，经过油炸而成热量非常高，经常使用容易升高体内的血脂，加重血液粘稠程度，影响血液的正常流动，加速高血脂的进程，从而进一步诱发脑梗、心梗等心脑血管疾病。

想要稳定血脂、需要做好2件事

第一、适量运动

生命不止运动不息，在运动的过程中可以消耗体内多余的脂肪，加快身体新陈代谢的速率，可以选择一些运氧运动，例如：跑步、竞走等等，除此之外还有助于提高心肺功能，增强身体免疫力。

第二、定期体检

现在经济水平有所提高，越来越多的人注重养生，很多人都会定期做1-2次，提前了解自己的身体情况，改善自身的小毛病，把一些突发疾病扼杀在摇篮里。