产后妈妈要注意，出现这4种不适别害怕，二胎妈妈教你巧应对

在经历了整个孕期之后，宝宝终于要在一家人的期待下来到这个美丽的世间。大家别以为妈妈卸了货就轻松了，其实很多妈妈在生完宝宝之后，还会承受各种不为人知的痛苦。已经生过两个宝宝的我同样经历了很多艰难险阻，这里给各位宝妈传授一些经验，希望大家在面对这4种情况时能够多一些从容，少一些不知所措。

腹部伤口疼痛

有的妈妈由于各种原因，不能顺产，只能通过剖腹来产下宝宝。在伤口的恢复期，妈妈的腹部时常会感到异常疼痛。这里建议大家可以提前准备一个收腹带，如果妈妈还不确定是顺是剖，大家可以考虑犬印本铺家的这款顺剖通用的收腹带，产后可立即使用。它可以24小时持续穿戴，帮助妈妈缓解疼痛。而且这家店铺的售后服务特别周到，产品完好的情况下，支持365天随时更换尺寸。

尿失禁

在怀孕的过程中，很多妈妈都会有这样的感觉，就是晚上经常会因为频繁地上厕所而睡不好觉。其实这是因为胎儿在慢慢发育，子宫在被撑大的同时也会对膀胱造成挤压，妈妈就会频繁产生尿意。等到分娩的时候，妈妈的盆底肌又会被损伤，有时虽然只是不小心打个喷嚏，但是尿液还是会不受控制地流出来。如果情况比较严重，建议妈妈接受专业的治疗，慢慢恢复。

产后抑郁

有的妈妈在生完宝宝之后，脾气就会变得暴躁，也许一件小小的事，都会惹得妈妈伤心难过。其实这并不是妈妈在没事找事，是因为分娩后，妈妈体内的激素一下降低到了正常水平，很容易使妈妈的情绪波动变大。这个时候，建议家人多给妈妈一些爱的鼓励，不要把全部的精力都放在宝宝身上，尤其是丈夫。妈妈在这期间身体、精神都处于低谷状态，多多关心她，才能让她快速走出来。

脱发

妈妈真的太难了！不仅承受了整个孕程的心酸，还要面临脱发的烦恼。记得我生完宝宝4个月的时候，就开始脱发，本来头发就少，每根头发我都很珍惜，一下掉这么多我真的好难受。不过现在不掉了，作为过来人，我建议大家调整好心态，不要过于恐惧或者紧张。等宝宝能够睡整觉的时候，妈妈也能多多休息，到那时头发就会长回来的。

各位宝妈，如果产后你也出现上述这些不适，一定不要一个人默默承担，要相信你的家人，在他们的陪伴下，这些不适也会慢慢得到缓解的。