脂肪本无罪，只是站错队。在胸部是性感， 在臀部是动感， 在腰腹部纯属幽默感。

脂肪本无罪，

只是站错队，

在胸部是性感，

在臀部是动感，

在腰腹部纯属幽默感。

关于腰腹部是否肥胖，不同的人主观判断还是有一定差别的，在男性眼中可能有啤酒肚的才叫腰腹肥胖，而在女性眼里，小腹微微隆起就算肥胖了。那么到底怎样才算是腰腹肥胖呢？实际测量一下就知道了！根据中国肥胖问题工作组制定的标准，男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cm就可以确定为是腹部脂肪堆积过多，也就是中心型肥胖。就算你四肢纤细，体重正常（也就是说你的BMI在18.5～23.9的正常范围内），但如果腰围超标了，也要进行减肥。

这是为什么呢？

“全身胖是种病，肚子胖会要命！”这种说法一点也不夸张，以下数据就能说明。

从上面数据可以看出不管是超重、肥胖还是体重正常，只要腰围增加各种慢病的风险就会增加。与全身肥胖的人相比，腰腹肥胖的人有更高的患病风险，因为腰腹肥胖与高血压、Ⅱ型糖尿病、心血管疾病、心脑血管疾病等密切相关。

腰腹肥胖的人由于腹腔内部被过多的脂肪包围，因此更容易患上代谢方面的疾病，如糖尿病、高脂血症等。这部分人群也会因为脂肪压迫到肺脏，夜晚睡觉的时候易出现呼吸暂停综合征，甚至引发心脏病。中国工程院院士陈君石曾强调，腰围每增加1寸，得癌症的风险就增加8倍以上。

腰腹部肥胖也就体现出身体内脏脂肪含量的过高，一旦脂肪包裹住我们的内脏，就会给身体内部带来不小的压力，很可能会导致内脏不能进行正常的工作，很多突发疾病也会因此产生，所以说腰腹上的脂肪堆积比身体上任何部位堆积脂肪都要严重。

大部分腹部肥胖的患者体重不一定会超标，所以采用全身减肥的方式效果都不太显著，对于单纯想要瘦腰腹的人建议选择穴位埋线减肥法，对于局部进行取穴，埋线减脂，一定能有效的缩小腰腹。

埋线瘦腰腹常用穴位中脘、天枢、大横、带脉、足三里。中脘穴

在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。任脉、手太阳与少阳、足阳明之会。中脘乃胃之募穴，八会穴之腑会，具有调节胃肠功能、促进胃肠蠕动、增加胃液分泌的作用，是减肥要穴。有研究表明，刺激中脘致患者出现顶胀感可有效抑制食欲，发挥健脾缩胃的作用。

天枢穴

位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。属足阳明胃经，是手阳明大肠经募穴。《千金方》：“天枢，主冬月重感于寒则泄，当脐痛，肠胃间游气切痛。”功能主治：腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠病证。现代研究，实验证明针刺天枢穴，对肠功能有调理作用，有效改善腹型肥胖患者腹胀、便秘等，促进宿便排出。

大横穴

在腹中部，距脐中4寸。属足太阴脾经。足太阴、阴维之会。主治泄泻，便秘，腹痛等病症。有除湿散结、理气健脾、通调肠胃的作用。

带脉

在侧腹部，章门下1.8寸，当第十一肋游离端下方垂线与脐水平线的交点上。属于足少阳胆经，功效健脾利湿，调经止带。杨玄操《难经》注说：“带之为言，束也。言总束诸脉，使得调柔也。”指约束纵行诸经脉，促进腰腹部气机运行。带脉“总束诸脉”，健运腰腹。对于腹型肥胖患者疗效明显。

足三里

在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。是“足阳明胃经”的主要穴位之一。.《灵枢》：“邪在脾胃，则病肌肉痛，阳气有余，阴气不足，则热中善饥；阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛。阴阳俱有余，若俱不足，则有寒有热。皆调于足三里。”由此可见足三里可使腹型肥胖患者多饮多食、消谷善饥得到一定改善。

另外对于一些临床上难治、久治不愈的慢性疾病，比如：癫痫、中风后遗症、哮喘等，穴位埋线格外有优势，因为能持续的对穴位进行刺激，而且就诊次数少，大大方便了患者。

穴位埋线在治疗妇科疾病方面的显著效果，妇科疾病主要包括妇科炎症、妇科肿瘤、妇科内分泌等等。妇科炎症包括阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等；妇科肿瘤有良性和恶性之分，包括子宫肌瘤、卵巢瘤等；妇科内分泌疾病有很多种，比如青春期功血、更年期功血、闭经、卵巢早衰、经前期紧张综合症、更年期综合症、痛经等等。

而导致妇科疾病的原因有淫邪、情志、生活和体质。淫邪之中以寒、热、湿为多发；情志方面以怒、思、恐为常见；生活主要指早婚多产、房事不节、饮食失调、劳逸过度、跌扑损伤等；体质（包括先天因素）是指人的体质强弱而言，即脏腑、经络、气血活动的盛衰。妇科病证则常是由脏腑、气血、冲任督带四脉和胞宫功能盛衰来决定的。

首先痛经等一系列的妇科病的发病原因，总结下来都可以算是气血瘀滞，经络不通，这也是中医里所说的“不通则痛”，穴位埋线就是利用线体在穴位内分解、液化、吸收，对穴位持续刺激，这样也就具有“长效针感”效应，起到了“通其血脉，调其血气”的作用。

其次穴位埋线是在针灸的基础上进行的发展创新，所以本身就具备了针灸疗法的优点，通过改善人体内分泌，平衡阴阳来治疗妇科疾病。

最后穴位埋线能够提高身体的应激能力，让病症的部位血液循环得到改善，以此来加速炎症的恢复，减少减少渗出和粘连。这点在慢性盆腔炎的治疗上发挥着很大的作用。