4月、5月不晒被，600万螨虫陪娃睡！

有句话怎么说来着，「4月、5月不晒被，六百万螨虫陪你睡！」

这么讲你可能有点被吓到......不过讲真，春天，「除螨」真的非常有必要！

咱们人生有三分之一的时间都是在床上度过的，爸爸妈妈们也会经常和孩子在床上玩些小游戏。这个时候如果不能及时地做好防螨除螨工作，往往会带来很多的问题。

但是呢，话说回来，人人「恐螨」，螨虫到底是个啥？

咱们简单说下：螨虫，节肢动物门蛛形纲广腹亚纲的一类体型微小的动物。大小一般都 在0.5mm 左右，有些小到0.1mm，大多数种类小于1mm（换句话说，就是肉眼看不见、小手摸不着）。

想不到吧，螨虫竟然是那么小的一只。而且，它和蜘蛛同属蛛形纲，形态上也挺相似，成虫有 4 对足，一对触须，无翅和触角.....

好，以上信息，咱们知道了也没啥用……但是别急着打我，哈哈~下面，就主要来说说几个对咱们有娃家庭还算有价值的信息：

广义上的螨虫可以说是无处不在，但是与咱们人类健康切身相关的，一般可以分为以下两类：

一、寄居人体的；

二、藏于室内的。

首先说说寄居人体的螨虫。寄生在人体的螨虫主要有蠕形螨、疥螨，蠕形螨一般寄生在人的毛囊或者皮脂腺中，疥螨寄生在我们皮肤表皮层，尤其是皮肤相对柔嫩的地方。

而说到皮肤柔嫩……emmm，大家立马就能想到咱们娃……的确，宝宝的皮肤屏障功能还没有发育成熟，极易遭受到疥螨的威胁。

至于藏在室内的尘螨，它是分布最广的螨虫。

像屋子里阳光比较少照到的阴暗的角落、地毯上、床垫、枕头、沙发、宝贝们的毛绒玩具等等，都藏着数不清的尘螨。而我们的汗液、脱落的皮屑这些对他们来说，则更是可口的大餐！

而且，更让人起鸡皮疙瘩的是，这些尘螨每天大量的排泄物、甚至死亡的虫体，就会对堆积在家里的角角落落。

对于机体免疫比较脆弱的人（孩子和老人高发）来说，轻则会导致过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎等疾病，重则会严重危害到身体健康——甚至，有97%的成年人会因螨虫感染（尤其是尘螨），引发不同程度过敏症状。

咱们再来看一组数据：

尘螨是 20 世纪60年代发现的最强的过敏原之一

尘螨是已知的诱发过敏性哮喘最强烈的室内吸入性过敏原

尘螨在过敏患儿过敏原种类中排第一位

儿童的过敏性鼻炎中，尘螨导致的占 60~80%

儿童哮喘患者的皮试结果对于尘螨的阳性率达到了 89.4%

Emmm，可以说尘螨的一生极尽了「第一」。

而除了「第一」这个关键词以外，上面出现最多的词语，就是「过敏」！

的确，有了娃之后，从出生开始就或多或少有接触到儿童过敏的信息（我家小圆子前两天发现对菠萝过敏）。

而螨虫，则是引起过敏的种子选手……

一般来说，螨虫引起的过敏，可分为「接触性过敏」和「吸入性的过敏」。

简单说呢，「接触性过敏」就是指像皮疹，这种被螨虫叮咬或者直接接触了分泌物而引起的皮肤过敏反应，皮肤表面常常表现为大小不一的风团；

「吸入性的过敏」就是说不是通过接触，而是分泌物被直接吸入呼吸道导致的，通常表现为哮喘、鼻炎之类（早在 10 多年前，世卫组织就有研究估计，全球约有1亿5千万人患有哮喘，其中50%以上的成人及至少80%的儿童患者由过敏性因素诱发，每年约18万人死于哮喘）。

毫无疑问，螨虫对人类，尤其是对孩子们的危害可以说不容小觑。

那么，我们如何进行科学的防螨除螨呢？

江湖上关于防尘除螨的宣传不在少数，坑自然也是一个比一个多。下面呢，就给大家说一说「除螨」的对与错吧！

①除螨皂

就有个点大家还是要知道的，如果我们的皮肤屏障是健康的，跟体内的螨虫也能有一个平衡，那么其实蠕形螨并不大影响我们的肌肤健康。

而且真正能起到除螨效果的，肯定是那些会含有硫磺、水杨酸这样的提取物的，这些成分呢长期使用反而会对我们的皮肤屏障造成一定的破坏。总之，除螨皂就是很不适合小朋友使用的！

②除螨喷剂

有一定的作用，但是专业的除螨喷剂中多少都会含有一定的化学性杀虫成分，对人体皮肤健康具有直接刺激，不建议长期使用。

③除螨包

这也是日常爆款了，不过现在很多除螨包里都含有柠檬桉这种成分。

而柠檬桉叶油属于轻微致敏物，具有少量毒性，会对婴儿的眼睛造成刺激，严重的会对神经系统产生影响。所以，三岁以下的幼儿不提倡使用含有柠檬桉叶油成分的产品。

④紫外线除螨灯

这绝对是躺在黑名单里的！反手就是一个大say no！

虽然紫外线杀菌是一把好手，但是螨虫和细菌还是不一样的——螨虫结构更为复杂，想要起到一点作用往往需要高强度、近距离、长时间的照射。

但是，现在市面上的紫外线灯很少能达到这个瓦数。而且螨虫的藏匿位置更为隐秘，紫外线的穿透力比较弱，基本就是有心无力。更重要的是，不合理的紫外线灯使用会对咱们小朋友的眼睛、皮肤造成不可逆的伤害！

说完了没有用的，我们再来看看有用的方式！我们知道螨虫难缠，那么，大家肯定就想知道它害怕什么？

Round 1 防螨

定期大扫除

注意，是地毯式清理。

不像细菌大部分都是附着在物体的表面，螨虫就显得狡猾的多了。

枕芯、床垫内里、被褥之间甚至布艺家具、空调等等都是它藏身的好去处，多是些不好打理的犄角旮旯，千万记得尽可能地都要清扫一遍，宁可错杀，不可放过！

勤换洗床品

对螨虫来说，杀死只是第一步。活体死亡以后，残留的分泌物、排泄物、尸体等过敏原同样有着非常大的杀伤力。所以定期换洗床上用品，通过强力的彻底的洗涤，可以很大程度上清理残存的「危险分子」。

选用防螨床品

我们无法阻止螨虫的滋长，但是可以选择隔离。简单来说，咱们的床品尽量不要使用亚麻之类的内芯，亚麻是非常容易滋生螨虫的材料。

保持个人卫生

这个不用说了，保持清洁卫生，所有病原体都将无所遁形（勤洗手、勤洗澡）！

Round 2 除螨

高低温杀螨

最适宜螨虫生存的温度在 22℃~30℃，所以当远高于或者低于这个温度区间，都能彻底破坏螨虫的生存条件，从而对他们产生致命的威胁。

像平常咱们的床单、被套、衣物等就可以用 55℃ 以上的热水，浸泡10分钟左右，除螨效果显著哦~（注意部分特殊面料的清洗要求哈）

另外，这里咱们得提醒一下，咱们平时把被子拿到太阳底下暴晒，其实就是利用高温杀螨，可不是太阳光里的紫外线哦哈！

通风

日常保持室内通风，保证良好的采光，摧毁螨虫熟悉的生态环境，给予毁灭性的一击！

除螨仪

其实，本没有除螨仪一说，除螨仪，说白了就是大吸力的布艺吸尘器……换了个马甲，有的商家竟然敢把价格卖上天！

记住一个原则——大吸力+过滤！

没错，吸力越大、过滤越强越好，让螨虫无处藏身，就像紫金葫芦一样，统统吸进来，哈哈！

但是，这里咱们得提前说一下，有鼻炎的人不要操作除螨仪，因为，吸入过程中扬出来的粉尘，绝对能让你打喷嚏流鼻涕到怀疑人生.......

ps：紫外线杀螨的除螨仪，是 100% 的坑，看到紫外线三个字，咱们立刻躲的远远的哈！

好啦，今天的文章就到这里啦！！