龚来发：中国长寿之王，终身未娶，活了133岁，生前爱好不太健康

在我们的心中，每个人都希望长寿，甚至期待长生不老。可是我们抵不过自然的规律，生老病死是人之常情。也许平凡的人只希望这一生能够平平安安，活到了一定的岁数离去。但对于那些有权有势的人来说，也许他们更加追求长命百岁，延长寿命，因为他们或许想要享受更久的荣华富贵生活。

更多的人拥有这个想法后，就有了许许多多的骗子打着一些延长寿命的旗号卖假药，卖各种保健品骗取钱财。一些保健品不仅不能起到延长寿命的作用，反而有着巨大的副作用，严重的还会导致中毒身亡。

但随着新中国发展越来越好之后，经济发展迅速，医疗保障以及基础设施越来越完善之后，中国的整体寿命确实延长了。在我们的统计中，便了解到了一位老人，要知道，在我们的心中，可能会觉得能够活到一百岁就已经很长寿了，毕竟很多人都难以达到这个岁数，可那位老人，整整活到了133岁。

1862年，他出生在贵州务川，是一个仡佬族。他的一生过得并不是很幸福，刚生下来便因为家里实在是穷得揭不开锅而抛弃了他，被送给了一对好心夫妻。养父母对他还是很不错的，只可惜没过多久，养父母便去世了。他又一次没有了家，每天只能在山上流浪，靠吃野果子野菜生活。这也许是我们不能够忍受的生活，但对于他来说，其实远离了这种世俗的日子，他每天都过得很开心。

由于他总是在赤脚爬山坡，他的脚底长满了茧，而且他从未剪过头洗过澡，他的身上也长满了浓密的毛发。四年之后，那一年他14岁了，被村子里的领头人向礼全带了回去做劳动力。

他为人十分的厚实，在做事方面，他也十分的认真从不偷懒，他踏实肯干的态度使得其他人都十分地尊敬他。在他到来之后，向礼全的生意似乎也做得越来越好，家里的喜事也越来越多，向礼全认为正因为是他的到来，一切才变得如此顺心顺意。向礼全去世之后，向家人对他也十分的好。

龚来发如此长寿，因为他的身体十分的健康，老了之后也没有什么病痛，唯一不好的习惯便只有抽烟，我们都知道吸烟有害健康，可能是因为他抽的烟是那种自己种的土烟，晒干了就可以抽，没有添加太多的化学成分，对身体危害比较小，但我们还是尽量少抽烟。

在知道龚来发131岁的时候，便有着许多人去采访他，想要找到长寿的秘诀。但他说道他也只不过是正常的生活，甚至在有一段时间生活条件比其他人的条件要差上许多。

在那段风餐露宿的时间，他的身体得到了极大的锻炼，又在后来被接回乡下后，做了许多劳动力，这让他的身体素质变得十分好。关于他的饮食与作息习惯也是对他长寿的一个重要原因。

龚来发爱吃粗粮，比如苞米饭，也可能是因为那个时候吃不上很好的粮食，不过研究表明粗粮对我们的身体十分有益，在现代社会，有的人已经得了“三高”，所以更多的人愿意多吃粗粮。

龚来发这一生没有娶妻，他每天过得十分自在，也拥有着十分积极的心态，不用考虑太多的东西。每天只需要关心自己吃什么，可能在当今社会，这样每天无所事事是令人十分无趣的，但对于他来说，没有其他的烦恼就能够让他的身体更健康。

他的作息也十分的正常，每天早睡早起，可如今这个社会熬夜已经成为了常态，但熬夜对身体的危害十分之大，在有条件的情况下，还是希望能够早睡。

龚来发就这样活到了令人羡慕的133岁高龄，回顾龚来发的这一生，虽然前期经历了太多的心酸，但庆幸的是，他遇到了人生中的贵人，村里的人给了他许许多多的温暖。他永远都保持着积极的心态，不管遇到怎样的困难，他都乐观地应对。

希望在我们的人生中，在遇到不如意的时候，也能够永远保持乐观的心态。不用去寻求什么神丹妙药，只要保持良好的心态，作息正常，相信大家都能够长寿。