普通人长胖vs健身人长胖，有什么区别？

通常来说，一个普通人长胖后，

身材颜值和以前相比，

还是会有很大的差别的，

这是因为普通人长胖后增长的脂肪，

会让你的体型臃肿从而显胖。

而一个长期健身的人“长胖”后，

身体上增长的大多是肌肉，

所以即便是他们通过力量训练的雕刻长胖后，

他们也不会显胖，

反而肌肉围度会越来越明显。

从咱们身边可以看到大多数健身男女，

他们的体重虽然远远超标，

但是却胜在体脂率很低，

因此身材依然极致、曲线依然迷人，

这恐怕就是健身带来的魅力吧。

众所周知，

改变体型绝对是一件不容易的事情，

不管是从一个胖子变成一个瘦子，

还是从一个弱肌变成一个壮汉。

不得不说，

从一个弱肌变成一名壮汉，

是肌肉围度的提升、是自身力量的增长，

所以很多健身人士都会选择多做力量训练，

帮自己练出肌肉线条。

但是怎么说一碰上身材这个事，

所有水到渠成的结果都有了很多意外，

比如有的老铁想要撸铁增肌，

却越撸越细，

比如有的肌友拼命摄入补充蛋白，

却越吃越软…

说好的练好吃好就能变得呢，

明明健身计划表上，

写着明晃晃的四个大字“我要增肌”，

可现实却狠狠的打了脸，

“不，你不想”！

见过了太多的此类案例后，

小编可以告诉大家，

增肌的新手阶段、瓶颈阶段，

是几乎每个健身人士都会遇到的问题。

正处在这些阶段的肌友们也不必担心，

你和健身大佬的差距应该不是天赋和努力，

为了让肌肉的发展的更加明显的，

除了训练和饮食上的自律之外，

你还需要补充一些“小小的细节”，

悄悄告诉你：很多健身人士会选择补剂来辅助健身。

增肌粉这个名字，

相信对于很多健身人来说，

是再熟悉不过了，

增肌粉是将浓缩乳清蛋白，

和促进蛋白吸收营养成分，

相结合的营养补剂。

老规矩，不是好物不给推荐，

今天小编给大家安利这款「诺特兰德TG增肌粉」，

拥有高碳水、高蛋白的复合配方，

且碳水、蛋白、维生素、微量元素等成分专业科学配比，

充足的营养储备，不狂吃也能畅快增肌。

诺特兰德TG增肌粉，可以说是专门为健身者进阶而成的，

每份增肌粉中富含五大重要成分，

1）四重梯度碳水：全面考虑了能量补充，梯度释放碳水成分，给你长效供能；

2）22.8%蛋白：加入蛋白支持，满足身体运动所需，帮助身体进一步解锁更大围度；

3）1.2g胶原蛋白肽：减轻训练中关节受到的压力，并缓解肌肉紧张和疲劳；

4）牛磺酸、维生素：微量元素辅助力量输出，全力助攻增肌训练。

和普通喝粉的乏味过程相比，

这款TG增肌粉拥有多种口味，

如香草味、巧克力可可味、香蕉牛奶味、椰奶味、青苹果酸奶味等，

美味香甜，点亮你的增肌时刻。

「温馨提醒」

这款诺特兰德TG增肌粉，

食用时间和食用方式也有一定的讲究，

取一份（约50g）TG增肌粉与250ml水混合搅拌均匀后饮用，

每日推荐食用1-2份，建议运动前后食用，

不要超过推荐食用量。

福利时间到了！

本店开启了“限时特惠活动，

现在诺特兰德TG增肌粉，

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都说三分练七分吃，

除了撸铁，饮食和营养同样重要，

许多身材好的小姐姐和小哥哥，

除了日常饮食，也会用运动营养品，

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