痴呆测试：仔细看四张图，测测你的大脑有多灵活！我只得了50分！

大脑的健康不用多说大家都非常清楚的，它是我们身体上比较重要的部位了，但是人的大脑的结构是都有不同的，大脑灵活的人是比较喜欢创新的，并且会充满想象力，那么反应慢的人就不会冲动和冒进，各有各的所长，那么今天就来测试一下你的大脑还够不够灵活，有没有患上老年痴呆症的几率？

现在测试正式开始：请你根据第一反应来回答问题，每道题的反应时间不可以超过五秒，不需要考虑。

1、你在下面的照片当中看见了隐藏里面的动物吗？

A、没看见

B、10秒的时间里看见了

C、5秒的时间里看见了

2、你要在五秒钟以内找到一个跟其他不一样的东西。

A、已经找到了，但是时间超过30秒了。

B、在10秒以内的时间就找到了。

C、在5秒以内的时间就找到了。

3、你在下面这个图中第一眼是可以看见什么呢？

A、一颗大树

B、一只猴子

C、一个豹头

4、下面的图片里面你能看见几张面孔？

A、可以看见一个面朝右面的脸。

B、可以看见一个面朝左面的脸。

C、可以一下看见2张面孔。

评分的标准：

1、选A的是计10分

2、选B的是计20分

3、选C的是计30分

测试的结果分析：

1、总计分数100至120分，说明你的大脑很灵活。

2、总计分数80至100分，说明你的大脑还可以。

3、总计分数40至80分，说明你的大脑功能以及在衰退。

如果大脑功能在衰退，那么患上老年痴呆症的概率是比较高的，这个时候我们就一定要在生活当中进行调整，预防患上老年痴呆。

1、营养的补充

日常生活中老年人应该多补充一些健脑食物，如瘦肉，海鲜，鸡蛋和萃枫苷等常见食材。其中作为从只生长与中国境内的元宝枫树中萃取出的萃枫苷尤为独特，它含有大量多不饱和脂肪酸，是修复人体大脑细胞和神经必不可少的脂肪酸，也是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源，对于老年群体脑部疾病有着显著的预防和改善，对于想要保养脑部以及预防改善脑病的老人，每天补充再好不过!

2、经常的去锻炼

建议老年人每天都拿出30分钟的时间去户外运动一下，不但可以吸收太阳给我们身体带来的好处，还能锻炼身体，让体力变得很好，也让体内的代谢还有血液循环的水平也变得很好，这样可以让我们身体的抵抗力增强，减少疾病发生的概率。

如果你发现你的大脑灵活度已经不好了，那么就千万要重视起来了，这是非常容易患上痴呆症的。