那些喝咖啡不加糖的人，人格更“黑暗”？7个最冷的心理学知识

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现实生活中有许多很冷门的心理学知识，你有可能从来都未曾注意过，甚至是与你的常识完全相反，但只要你了解了这些知识并且正视它们，你就会以一种全新的角度看待周围的一切，一起来了解一下这7个最冷的心理学知识。

1，允许对方拒绝，对方更难以拒绝。

在面对他人施加在自己身上的约束时，人们会本能的反抗，这是出于逆反心理所导致的，逆反心理又被称作控制心理，它指的是主体按照特定的标准或规范对人进行引导和控制，客体所产生的反向心理活动。

人们在受到某种原因影响时，会对某些事物产生对立抵触的状态，简单来说，人往往会感兴趣于被拒绝的选择。

如果你表明他们可以自由地作出选择，他们就会倾向于遵从你的意见，正如销售行业用到的语言技巧，他们往往让你觉得你是自由的，此时你会对他更为依赖，也更加信任。

如果你想让其他人帮你个小忙，不妨多说一句，如果你有事可以拒绝的。

2，吃东西前闻味道会让人发胖。

喝凉水都胖显然是一句谣言，但闻闻味道让人发胖却是真的。

如果你闻到的食物香气足够多，哪怕你一口东西都没吃，身体也会接收到相应的信号，从而带来暗示，紧接着进入到脂肪储存的模式。

所以减肥不光要管住嘴，同时还要管理好鼻子。

3，失恋的人听情歌可以舒缓身心。

相信很多人都认为失恋的人一定不能听情歌，因为一旦接触到与爱情有关的事物就会触景生情，从而让情伤难以愈合。

事实上，悲伤的情绪一定要抒发出来，无论是对于生理健康还是心理健康而言，这都是身心平静的绝佳途径，所以失恋了千万别怕听情歌，把悲伤的情绪发泄出来就好了。

4，喝咖啡不爱加糖的人可能人格更黑暗。

近年来的某项调查结果指出，偏好苦涩口感大多与黑暗人格相关联，相比于甜蜜口味与黑暗人格的关联性，前者的关联性显然更高，但其中是否具有因果关系，那就不得而知了。

以后和朋友一起喝咖啡之时，如果他不加糖，你就可以用这条冷知识来打趣他。

5，不开心，睡一觉醒来就好了。恰恰相反。

我们在看电视的时候常常会看到这样的桥段，假如一个人遇到了不开心的事情，身边的亲戚朋友会接连劝告他不要太担心，睡一觉，等到醒来之后，不愉快的事情就忘记了。

然而在现实生活中，绝大多数人都知道这只是安慰的话，并没有实际作用。心理学家表示，现实生活远比你想象的更加残酷。

假如人们经历了悲伤的事情，并立刻睡一觉，那么这些不开心的事非但无法忘掉，反而会让人记得更加牢固，因为人在睡眠的时候会把短期记忆变成长期记忆。

6，朋友的存在可能比止痛药更有用。

心理学上有一个神奇的研究，心理学家在观察一个人的生理疼痛忍受能力之时，意外的发现这与朋友的数量有着极大的关系。

好朋友数量越多，生理的疼痛忍耐性也就越强，之所以会出现这样的情况，主要是因为大脑内的内啡肽可以与马非受体结合，从而产生跟吗啡，鸦片剂同样的止痛效果和快乐感。

良好的社交体验会刺激这种物质的分泌，从而带来镇痛的感觉，所以多交几个真心的朋友很有好处，他们会让你变得更加坚强。

7，晚上熬夜或是少睡会让你在第2天吃更多的食物。

人人都知道熬夜是个不好的习惯，不光耗心神，还会让人身心俱疲，可即便如此，仍有人无法克制住熬夜的心，明明很困，但就是不愿意放下手机。

无论是晚睡还是少睡，这都会影响到个人的体重。睡眠对人类来说无比的重要，而晚睡则会影响到新陈代谢。

睡眠缺少的人会在第2天迫使大脑发出补偿的指令，从而促使个体摄入更多的高热量食物，以弥补熬夜时所带来的额外消耗。

所以减肥人群注意了，如果想让自己保持良好的精神，不过多的吃高热量食物，一定要做到早睡早起，保证充足的睡眠。

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作者 | 汤米达

编辑 | 万安

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).