她生下二胎两个月，丈夫跟年轻演员的婚外恋便曝光了

“不要内耗不要完美，尽人事听天命、坚强而乐观地活着就好”

马伊琍在娱乐圈多年了，也算是一个传奇大姐大了，之前拍了很多知名度高的影视角色，后来又因为前夫文章跟人因戏生情的事被议论多年。

不过抛开情感八卦，她在事业上的能力和热度也是可圈可点的。离婚后也拍了不少经典角色，在演艺圈混得蛮顺利的样子，跟前夫文章的光景可谓是截然不同。

今年参演《我的阿勒泰》，这剧又火了，她的话题也跟着多了许多。

不得不说，她的确是演啥像啥，实力摆在那里，很佩服。

但是对于那些夸赞和评价，她也很淡定，同时在访谈中提到一个观点，那就是她现在并不喜欢“完美”这个词。

她说：“在拍《我的阿勒泰》时，剧本中有一段话非常打动我。那个蒙古奶奶说‘再颠簸的生活也要闪亮的过’，人是有气场的，你若总叹气，觉得我怎么这么倒霉，你就会越来越倒霉……”

这个观点我也深有体会，从前我是个非常阴暗的人，可能因为从小家里穷，经历过许多不顺利不愉快的事情，而自己的三观又解决不了那些不愉快，就走进一个阴暗的胡同，一直呆在里面怨天怨地。

气场一直很低沉，人也总是很忧郁，文字也都是些消极的，还经常做噩梦。

后来遇到网友点拨，让我抄点经书之类的，看看国学书籍啥的，慢慢开朗起来，心理健康度也提升了不少，虽然依旧不富足，但是比起从前的确还是好了一些了，至少心态稳多了。

最近经常看一个叫北海的博主，因为他在叙利亚拍了一个叫马吉德的卖纸巾爷爷，而这位爷爷因为战争失去了曾经体面的教师工作，失去了家，现在租房子住，借钱，腿伤，妻子也腿伤。

于是73岁的他天天拄着拐杖在街头卖纸巾，一天赚个十来块钱，补贴家用，过得悲惨。

北海第一次拍他时，对他的遭遇表示同情，他却说：“我们要好好利用这一生”，这句话一度让很多网友感触良多，表示爷爷太励志了，太坚强了，太智慧了，三观太正了。

即使遭遇了不好的事，依旧积极努力并坚强地生活。

后来他也表示：“你们不要惧怕生命中的任何事，生活可能会很难，你必须做一个好人，要时刻保持坚强。物质来得容易也去得容易，但坚毅的人永不退缩。”

这段话真的很好，也是很简单很基本的一个道理。可是我们常常会忽略这种简单的道理，所以更应该明白，坚强二字真的很重要。

这种坚强，也算是一种乐观积极，一种正面的心态。

就像马伊琍说的那样：“我那天听到一句话很有意思，他说‘如果你为骂你的人生了一整年气，那就等于这个人骂了你一整年’，我觉得特别对，每个人都有跨不过去跨不过去、或暂时看起来很难的沟壑，但你终究还是会跨过去……”

她这个观点，也是坚强跟乐观相关的用意，遇事不要太在意，能放下的尽量放下，不要执着在里面把自己折腾得不像个人。

如果是遇到了苦难和需要处理的难事，我们尽力去解决，不要提前担心操心，也不用抵抗和逃避，硬起心肠去面对和接纳。若当时解决不了，那就放一放，等一等。

如果是心理上的，那就只需要训练和培养自己的积极心态，豁达，淡然，宽容，包容……都可以。

总之，接纳自己的不完美，接纳自己这个不完美的人生和命运。

像马伊琍说的那样：“我不完美，没有你想象的那么好那么厉害，也没有那 么面面俱到。完美这个词本身就代表了不接纳，我需要接纳别人，也需要别人接纳我，最重要的还是自己接纳自己……”

经济自由、演技过关，情感事处理得很妥贴，事业有成，看起来，她是很成功的，甚至可以说是完美的。

但她自己也知道，她并不完美，并且接受自己的不完美。

所以我们普通人更应该接纳自己，且不去追求什么完美人设或完美人生，我们的人生有大大小小的缺憾，我们人人都有大大小小的缺点，这都是极为正常的。

管它呢，不要内耗自己的活着才是王道。来这个世界、我们其实是来玩的，若肉身有点累，那至少在精神上要轻松自在地活着哦……

发布于：陕西