小腿不再是弱点！Gabe 的高次数轰炸
小腿的训练组合是怎么搭配？
大腿很多小伙伴都知道怎么练，但小腿变成另外一个问题，所以职业运动员Gabe Moen教你如何轰炸出粗壮小腿
健身交流微信：musclerush
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