健身房保洁阿姨“麒麟臂”火了，网友：45cm臂围比教练都大

都说人不可貌相，各行各业都隐藏着人才，有些人看着普普通通，平时默默无闻，但其实深藏不露看多了

最近健身房有个保洁阿姨，刷爆健身圈，因“麒麟臂”意外走红......

她是长沙健身房的保洁阿姨，叫常秋凤，今年48岁，在健身房工作了3年

从网友拍摄的视频里可以看到，保洁阿姨提着垃圾桶，露出小半截手臂，肌肉线条清晰可见

阿姨臂围都快45cm，一点也不输专业健身教练

甚至完胜一些毫无训练痕迹的教练

然而却有人酸：

“这也叫麒麟臂，大街上随便都能找到这种臂围的大妈....”

这恐怕是分不清肌肉和肥肉，秋凤阿姨除了手臂结实壮硕，整体都很健壮

她说她没有刻意健身，更没有吃教练的蛋白粉

她日常的工作，就是保持健身房的干净整洁，拖地、清垃圾、整理柜子，再把散落一地的健身器械复原

她只是在工作的时候，偶尔跟着教练练一练

问一下器械怎么用、肌肉怎么练，没想到练出了一身壮硕的肌肉

秋凤阿姨不仅会撸铁，力量过人

柔韧性训练也没落下，空中瑜伽也照样玩得666

网友们调侃道：

“阿姨原本是教练，业绩太差被辞退，无奈为了继续健身选择保洁。”

“阿姨经常练的是健身房里最难和最费力的一项：器材归位。”

“不请私教了，健身房做保洁阿姨去。”

阿姨原本自己的膝关节和肩关节存在一些毛病，一直不见好

自从来健身房工作后，没想到这么随手练一练，赘肉少了，手臂肌肉线条变得清晰了，关节痛的毛病也得到了很大的改善，连心态都变年轻了

每天都活力满满，大家总是问她，为什么一天到晚那么有力气

她表示，健身对身体还是有好处的，提倡大家多多锻炼

在健身房里

像秋凤阿姨这样的“扫地僧”

可不在少数

干活前先热热身

单手拉龙门架

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上单杠跟玩儿似的

轻松地游走在单杠间

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打扫累了

就上跪姿收腹机“休息”一下

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午休时间比较长

可以来一组腹肌撕裂

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别人：我拿工资健身

保洁阿姨：我拿工资健身

快下班了

抓紧时间练一下背

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阿姨们个个力量惊人

这一边杠铃起码100kg

虽然说只提一边会省力很多

但是也很NB了

左手抬杠铃

右手还要用扫帚清理垃圾

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不想当健身教练的阿姨

不是好保洁员

偶尔帮教练代个课也是so easy

这单膝着地的教学姿势

可以说是非常专业了

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平常也不吝啬给好肌友做个保护

在你训练到力竭的时候

阿姨们也会助你一臂之力

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她们的动作可能不那么标准

但这力量

你确定不服？

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她们还有很多隐藏的技能

收拾私教区的时候

出其不意就能来几个侧翻、倒立

瞧这身体灵活性

我可比不上

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她们勤奋刻苦

一有机会

就跟着教练练

隔着玻璃也能蹭课

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如果你问：健身房的保洁阿姨们，为什么这么厉害？

还不是因为帮你们整理没有放回原位的哑铃

那些练了半天

手臂还没保洁阿姨粗的

该反思一下了