二十几岁被喊阿姨，内心无法接受，怒甩30斤肉成功逆袭

现在一般都二十几岁的小姑娘被喊做小姐姐或者是小仙女，如果突然间被别人喊作阿姨，想必心里肯定会很难受。

有一些人因为平时不注重身材管理，看起来比较胖，而且肚子上的肉也比较多，就会给人一种年龄特别大的感觉。

下面这位姑娘就曾经遭受过这样的一种困扰，她才二十几岁就被喊作阿姨，当时自己感觉犹如晴天霹雳，明明自己还这么年轻，怎么突然间就被别人喊成阿姨了呢？

一时之间她的内心是无法接受，为了改变这种现状，她决定一定要改变自己，最先做到的就是先减掉自己身上的这一堆赘肉。

以前她的体重大概在135斤左右，下定决心减肥之后，她便疯狂的每日运动，最终怒甩30斤肉，成功逆袭变成了别人口中的小仙女小姐姐。

最初刚开始的时候，还是觉得减肥有点痛苦，毕竟刚刚减肥，想要控制自己的饮食，就必须忍受住饥饿。

每天她吃饭的时候都只吃五六分饱，明明觉得自己肚子还空落落的，但是就是不能吃饭，因为她再也不能够忍受别人喊她阿姨。

除了控制自己的饮食之外，更重要的是依靠运动来控制自己的体重。每天她会坚持到户外跑步半个小时，而且每个周还会去游泳。

为了能够快速的达到减肥的效果，她请教了一些比较了解减肥的朋友，而且还咨询了有关健身教练。终于皇天不负有心人，在自己的不断努力之下，她成功减肥，现在他体重只有100斤左右。

而且减肥之后的她身材非常的好，就连朋友们都觉得不可思议。因为减肥之后皮肤变得略微有点松弛，因此她每日还会除了有氧运动之外进行一些力量训练，以此来帮助请至自己的皮肤。

如今经过这么长时间的健身运动，她已经爱上了健身，除了身材变好之外，她整个人也变得年轻了，变得更加漂亮了，而且还找到了男朋友。在接下来的日子里，她还会尝试一些瑜伽训练，因为她觉得自己的气质也应该提升一下。

减肥真的是可以改变一个人，有些时候你觉得自己不太漂亮或者是太过于普通，可以尝试一下通过健身来看看到底是否能够改变自己。

一个人身材变好，一定程度上可以提升自己的自信心，即便是你长相普通，但是如果身材非常棒的话，也是会让人刮目相看的。现在很多人都把减肥挂在嘴上，不论是他们真的需要减肥，还是只是说说而已。

如果你也想去减肥的话，一定要选择正确的健康的减肥方式，这种减肥方法无非就是控制自己的饮食，然后多注意运动。

只要我们持之以恒，最终总会减肥成功，但是一定要注意的是不要过度减肥，减肥一定要适度，过度减肥很可能在减肥的过程当中给我们的身体带来伤害，这样反而得不偿失。