健身有多抗衰老？看看36岁的日本“初恋脸”的女歌手，赢过岁月
于我们女性来说身材和颜值是两大杀手，最害怕身材走样和容颜衰老。在女性眼里最高级的炫富手法就是“比别人老的慢，身材还很绝”，这就是最高级的炫富。
今天就来介绍一名甜甜的日本歌手，这位日本歌手已经36岁了。但是笑起来还是很甜美，脸上好像都是胶原蛋白，好羡慕。不止有着不符合年龄的甜美颜值，还有曼妙的少女身姿。看近照也是元气满满，这是少女吧！
这位34岁的少女叫竹内渉，1986年出生。她是日本有名的甜美歌手，不但把身材维持得像18岁的少女，甜美的脸蛋还带着一点婴儿肥，给人“初恋”的感觉。
而冻龄，离不了自律的、离不开运动。她坚持科学的饮食方法和定期的健身计划是她抗衰老的关键。
她在29岁时开始健身，到现在已经坚持了五年。开始健身的她，经常在社交媒体上和粉丝们分享她的健身日常。还有她的健身成果，傲人的事业线，充满你女人味的魅力。
竹内渉没开始健身前，也只是一个小明星。直到她31岁的时候健身成果明显，身材玲珑有致，脸蛋看起来也是很嫩。因此受到外界的关注，在31岁那年开始接广告接到手软。现在的她，是日本有名的冻龄女歌手。
所以说健身的好处是不容小觑的，它可能会是你事业的转机。就算不是你事业的转机，健身也能给你带来身材和健康，这不够吸引你吗？
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