长期戴玉手镯，身体会怎样？戴玉手镯有哪些讲究？早知道为好

在很多古装剧中，都会看到衣服下面会佩戴着玉坠，这也是有一定依据的。在民间，玉一直是吉祥如意的象征，以前的长辈也会通过赠玉的方式，期待子孙能够获得福气，生活健康。人们也一直相信玉是有灵性的，佩戴玉手镯之类的饰品，时间长了以后，玉就能给人体带来一定的好处。真的是怎样吗？小编怎么有点不相信呢？一起来了解下。

长期佩戴玉手镯，其实也能收获不少喜人变化

补充矿物质，滋养身体。小编在上面已经提到玉石中含有大量的矿物质，玉手镯自然也是如此。若是能够长期佩戴玉手镯，其中的矿物质成分也是可以通过皮肤逐渐地渗入到人体之中，随着血液输送到全身。这样一来，也就可以补充人体所缺失的矿物质，调节机能的平衡，滋养身心。

舒经活络，镇定安神。人的手腕也是经脉比较集中的地方，玉石光滑无棱角。佩戴在手腕处，在每天的行走以及运动过程中，也就可以刺激这些穴位，起到舒经活络的功效。经络通了，气血也就顺了，也能够起到安神助眠的效果。而有些人还认为玉石具有辟邪之效，这未尝不是一种心理安慰。

稳定血压、保护心脏。经常佩戴玉手镯的人，情绪看起来也比较稳定，不容易发怒，血压相对来说也是比较平稳的。这在一定程度上，也就有了护心的效果。

佩戴玉手镯也是有讲究的

要学会玉手镯的挑选。玉石尽管有着养生保健的功效，但是在购买时稍不留意，就可能买到一块由化学材质伪造的玉石，这就没有了保健的效果了。比较好的玉石，颜色看起来是纯正、均匀的；透明度也是相对比较好的；轻轻敲击出来的声音也是悦耳动听；表面看起来也是十分光滑，摸起来手感犹如婴儿的肌肤。

日常也要做好玉手镯的护理。首选，玉石本就是比较脆弱的，若是受到了碰撞就容易损坏，也就可能划破皮肤，要尽量避免；其次，玉石中含有丰富的矿物质成分，阳光的直接暴晒也容易损坏玉质，故而不能让玉手镯在阳光下暴晒；再者，每天还应该用干净的布擦拭，使其一直保持透明光滑；最后，避免玉石和一些化学物质接触，如香水、肥皂液、汗液等等。